Фініки (+/- 550г)

У чому користь фініка?

Фініки — це цінний харчовий продукт. Фініки — це плоди фінікових пальм, які вирощуються тільки в країнах із спекотливим кліматом. Серед них - Єгипетський, Ірак, Іран, Алжир, Північна Африка.

Перш ніж потрапити на продаж, плоди дозрівають 11 місяців.

Фініки мають унікальний склад, тому за корисними якостями вони лідирують серед сухофруктів і можуть бути рекомендовані як корисна добавка до раціону та замінник солодощів і цукерок. У них містяться вітаміни: РР, В1, В2, В5, В6, Е.  Макро- та мікроелементи: калій, залізо, кальцій, магній, марганець, цинк, бор, кобальт, фтор, селен та інші. Вуглеводи представлені натуральними цукрами: фруктоза та глюкоза.

Високий вміст калію робить їх корисними у разі проблем із серцево-судинною та нервовою системами.

Покращують пам'ять, усувають безсоння, рекомендовані у разі розумових і фізичних навантажень.

Фініки містять триптофан — амінокислоту, яка синтезується в гормон радості — ендорфін.

Особливо корисні фініки для жінок. Вони позитивно впливають на гормональний фон.

Фініки мають багатогранний вплив на людину. Вони покращують функціональність серцево-судинної системи, активують роботу печінки. Сприяють відновленню мікрофлори кишківника, кислотно-жовтового балансу. Позитивно впливають на нервову систему, покращують сон, виводять з депресії, знімають підвищену збудливість, додають сил і бадьорості. Зміцнюють імунітет.

Регулярне вживання є профілактикою інсульту, інфаркту, стенокардії, атеросклерозу, остеохондрозу.