Маш — продукт, широко відомий у вегетаріанських колах, його також добре знають і ті, хто дотримується здорового харчування.
Продукт багатий на мінеральні речовини, як-от калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, фтор, цинк, фолієва кислота, натрій. У складі зелених горошинок міститься багато вітамінів групи B, C, E і K. Пахмаста м'якоть бобів містить корисні кислоти, харчові волокна, клітковина та повільні вуглеводи.
Харчова цінність на 100 грамів маша:
- жири — 2 грами;
- білки — 24 грами;
- вуглеводи — 63 грами;
- корисна клітковина — 17 грамів.
А енергетична цінність становить 300 кілокалорій на 100 грамів.
У маші міститься натуральний протеїн, який гідно оцінять спортсмени та люди з активною життєвою позицією.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Вид бобових | Маш |
Інформація для замовлення
- Ціна: 81,81 ₴


